目前每个月大概要上六七天夜班

      你好朋友，考虑是有肾虚的，可能性比较大。可以口服六味地黄丸，金匮肾气丸等药物。饮食可吃韭菜，豆腐，海带，和鱼等，避免吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡。
      

      你现在这个情况，我考虑是阴虚内热导致的。这个和你上夜班，工作时间不规律的，有可能很大的关系。给你建议平时注意多休息，注意饮食清淡，你可以吃点六味地黄丸和左归胶囊。
      
      以上是对“目前每个月大概要上六七天夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况。吃些药应该效果好一些。
      指导意见：
      如果不吃药的话，就要多吃一些这不是食物。增加营养，并且要加强身体锻炼，增强体质，改善现状。这一脱发现象。现在36岁，油质头发，是到开始脱发的年龄了。可以找一位资深的老中医，根据你的具体情况，使用中药进行调理治疗。