健康咨询描述: 吃什么可以让头发长得又快又密???吃核桃(核桃一天吃多少合适呢!)或者黑芝麻可以吗(黑芝麻是指超市里面卖的那种芝麻糊吗?)???
你好,梳发不仅起到将头发理顺的作用,还是能够促进血液循环的。能够增强头皮细胞的活力,头发自然快速生长。在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发。也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁,多吃黑色类食物。
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述情况建议你多补充蛋白质和维生素。
指导意见:
适当多吃一些瘦肉,鱼类,每天一个鸡蛋,一袋牛奶,还有核桃,芝麻,祝健康。
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