健康咨询描述: 我现在17虚岁女孩体重44千克身高一米五五我想长高我想问一下在家长高的方法
您好,身高愈遗传因素以及生长期的营养状况有关系,建议您饮食上注意营养均衡的饮食,不要偏食,可以适当的多吃一些含钙高的食物,如:牛奶,紫菜,虾皮等,适当的运动也有助于增高。
病情分析:
您好,根据您的描述身高情况,一般受遗传因素及营养水平的影响较大。
指导意见:
您好,建议你放松心情,注意休息,保持充足睡眠,加强营养,高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,加强身体。
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