有问必答网儿科矮小症 → 膝盖后面下来一点全是肉

膝盖后面下来一点全是肉

女 | 13岁 2018-05-06 20:30:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 膝盖后面下来一点全是肉,感觉瘦不下来腿妨碍你长高

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薛飞
薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎 帮助网友:18832
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2018-05-06 21:05:51 我要投诉

      现在身高体重多少?平时饮食习惯好吗?注意清淡饮食,不要吃油腻的东西,每天早晨起来空腹运动半小时,这样能够有利于减少脂肪。
      

韩晓燕
韩晓燕 哈尔滨市第四医院   副主任护师 擅长: 急诊急救护理,狂犬病防控相关知识,血液透析相关知识 帮助网友:6837
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2018-05-07 00:00:07 我要投诉

      您好很高兴能够帮到您,建议您平时在条件允下可以做下蹲动作,既能锻炼肌肉又能起到减肥作用,也可以跑步,坚持就能瘦,平日多吃蔬菜水果,多吃牛肉
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-05-06 20:38:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,是否长高是和遗传有很大的关系的,和自身的营养运动也有关。
      指导意见:
      建议这种情况下除了饮食方面需要注意均衡,补充钙剂之外,还需要加强去运动锻炼,促进自身体格的发育,和膝盖后面的肉是没有关系的。
      
      以上是对“膝盖后面下来一点全是肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2018-05-06 20:48:23

      病情分析:
      不会的,是否张高个子是与骨骼发育关系最大,与肌肉是生长关系不是很大,所以不必过于忧虑。
      指导意见:
      不过女孩子都想要有修长的体型,自己要多做身体的伸拉、跳跃,有利于下肢塑型、身高的增长。如果体重超标,就要严格控制高热量饮食。
      

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