我是13岁女孩，6年纪小学生
女 | 13岁 2018-05-07 00:42:57
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来自未知
健康咨询描述： 我是13岁女孩，6年纪小学生，小时候白白胖胖的，差不多从7岁开始，脸很黑，怎么变白？尽量在一个月之内可以见效，并且不会再变黑的办法。
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医生回复区
2018-05-07 09:45:28 我要投诉
病情分析：
你好，没有你说的这种办法可以在一个月内变白，并且不会在变黑。
指导意见：
肤色和遗传有关，和外界环境也有关系，以后出门时注意防晒，多食高蛋白高钙高维生素食物。
2018-05-07 10:25:58 我要投诉
指导意见：
引起皮肤黑色素沉着的原因较多，如内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等。
建议到医院检查，针对具体原因，调节内分泌，改善新陈代谢，避免过多日晒，保持良好睡眠，不要过度劳累，如果情绪方面存在压力大、焦虑、抑郁等问题，需要找专业心理医生进行疏导
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