健康咨询描述: 我最近两周左右吧情绪特别低落老是莫名的想哭啥事都有提不起兴趣每天就靠靠打游戏来打发时间晚上吧要到半夜才睡得着现在吧慢慢的饭也不想吃
病情分析:
你好,你现在的年龄青春期比较敏感,平时可能学习压力比较大容易引起情绪的波动。
指导意见:
建议平时多跟家人朋友沟通,培养自己的兴趣爱好,调整规律作息时间,谁都有这个阶段,不用特别介意
病情分析:
你好,这样的情况要查找原因,一个确实是精神压力过大,还有学习压力等,身边某些事件让自己烦恼。
指导意见:
这样的情况就要学会调节自己的情绪,找好朋友聊天释放,上街、看喜欢的电影等让自己放松。还有就要与你的内分泌代谢有关,比如是否月经期前后的变化。
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