我老是莫名的情绪低落

男 | 40岁 2019-03-20 17:56:46 3人回复来自未知

健康咨询描述：我老是莫名的情绪低落，上班坚持不下去一天到晚都担心这担心那的

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张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2019-03-20 18:14:32 我要投诉

情绪低落多长时间了，如果超过两个月建议积极治疗，可以用精神分析疗法，认知行为疗法，叙事疗法等心理治疗或者用药物如帕罗西丁，艾斯西酞普兰等治疗

李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2019-03-20 18:15:09 我要投诉

你好，自己总是莫名其妙的情绪低落，一天到晚担心这个担心那个，考虑是心理压力大引发焦虑抑郁症，建议到医院精神科进行检查确诊，需要学会自己调理心情，把自己心理压力发泄出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体性运动以及朋友同学聚会分散注意力，

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赵万英二级心理咨询师擅长: 神经官能症，人格障碍，强迫症，抑郁症等帮助网友：3157

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2019-03-20 18:02:43 我要投诉

      病情分析：
      根据您所描述的病情反应，您应该是患有焦虑恐惧症，各种担心，害怕，已经影响到了工作，属于严重心理问题。
      指导意见：
      首先，建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行就诊，由专科心理医生根据检查结果对您进行相应的心理疏导与治疗，同时您也要学会自我放松，做一些自己喜欢做的事情，转移注意力。
      以上是对“我老是莫名的情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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