右肩膀酸痛，坐着一会就酸痛的不行

      您好，需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，骨筋丸胶囊仙灵骨葆胶囊都有好处，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，严重不缓解需要检查一下磁共振排除韧带损伤比较好

      你好，根据你提供的病情。很有可能是颈椎病所致建议你先到医院骨科检查一下颈椎的核磁共振看看也可以做一做热敷治疗或者微波理疗口服神经营养药物看看

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是否有颈椎方面的疾病，如果有长时间的玩手机或者坐在电脑前工作的话，可能性比较大。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要长时间低头玩手机，适当的活动颈肩部，可以到医院拍x线片，或者到康复科就诊。
      以上是对“右肩膀酸痛，坐着一会就酸痛的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这个情况可能是颈椎病造成的肩部酸痛、手部发麻的症状。
      指导意见：
      需要注意多休息，避免长时间使用手机、电脑，做一下颈部按摩或者针灸，口服藤黄健骨丸和甲钴胺治疗。