落枕之后右肩膀酸痛，

      你好，根据你叙述的情况，不除外颈椎病引起的劲肩综合症，建议多休息，避免过劳过累，避免长期低头活动和长期久坐。局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，多做广播体操，多活动颈椎，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

      病情分析：
      毕竟才三四天的时间，所以你这个疼痛很正常的，没有必要太紧张，慢慢进行锻炼吧。
      指导意见：
      毕竟这么年轻你也不要过于太着急，手机电脑的时间肯定不能太长，建议还是做多做些户外运动。

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现落枕后颈肩部疼痛，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤，做过检查没有
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及牵拉试验，必要时拍片检查一下颈椎生理曲度是否变直，枕头不要过高，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，热敷外用氟比洛芬凝胶贴膏，服用扶他林，配合针灸理疗舒筋活络治疗效果较好
      以上是对“落枕之后右肩膀酸痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！