请问女人乳房下垂该怎么办

      您好，常见的丰胸方法有食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，我主张和建议可使用食物丰胸，运动丰胸法达到理想胸围。运动本身没有丰胸效果，但可通过锻炼胸肌增加体积达到丰胸效果，比如游泳，哑铃等通过增加肌肉的力量帮助女性乳房坚挺。

      根据情况看。这种情况是一个正常的情况。只能靠自己的乳房的护理。那就是经常的按摩。促进血液循环。同时可以使用适当的文胸。多吃高蛋白和维生素的食物。

      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议你多按摩，睡觉不要戴，用手托起来最好配合点什么缩紧皮肤的，如果可以每天洗澡用冷水冲击20分钟，并用手上托。胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素，而且可以保持皮肤的光亮及弹性，对于保持胸促弹性、紧实，此类食物如肉皮、鸡脚等都富含胶原蛋白，建议要多吃。乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
      以上是对“请问女人乳房下垂该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！