我今年20岁了，去年9月份去部队当兵的
健康咨询描述： 我今年20岁了，去年9月份去部队当兵的，战友看见我晚上睡觉会站在窗户哪里望，有几次了，请问是什么原因呢？
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这种情况也有可能是精神紧张，压力过大，也有可能是过度劳累或者是呃缺钙引起的。也有可能是梦游的一种表现。睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙咀嚼片，关键是要放松心情慢慢进行调整，一般是没事。
指导意见：
你是说你在晚上睡觉的时候会不自觉的站在窗户旁边吗？那说明你可能患有梦游症。可能会不自觉的梦游。建议你到正规医院，进行进一步的治
医生，我是不是在部队压力大，紧张疲劳过度的原因呢
你说的也是很有可能的情况。压力异常也会导致梦游。
谢谢，医生
好的，不用客气，如果有问题欢迎随时向我咨询。
医生，我是一个很好睡很熟睡的人，现在在部队晚上睡觉有时会坐起来然后又自然的睡下去，第二天战友问我，我却什么都想不起来，我好担心
所以我觉得你，确实应该到，心理门诊去看一下。
好的，谢谢医生的建议
好的不用客气，欢迎你有其他问题随时向我提出咨询。
指导意见：
首先这个情况的话考虑就是一个梦游症，那么这个和，睡眠不好，有关系，那么这个往往是一个，自己平时想的太多，导致的情况属于一个精神心理因素导致，所以说你现在的话，要，慢慢的练习，不要胡思乱想，然后这个是没有多大问题的。
以上是对“我今年20岁了，去年9月份去部队当兵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，你说的对，因为我晚上有时2点-4点要站哨，一天只能睡4小时左右，白天又要训练，是不是跟这有影响呢？
这个是有一定的影响的，你比如说那么你，平时有这个习惯，那么在睡觉的时候可能，睡不踏实，那么自己在，做梦的时候，都会跑出去站一会儿。
医生，我平时是一个很好睡很熟睡的人哦，我晚上睡觉有时也会坐起来然后又会自然的睡下去，第二天醒来问我，我却什么也想不起了，是什么原因呢？我好担心
那么这种情况的话，就是你当时在做梦，问题不大的，只要不到处跑，那么就没事儿。还就是一个白天想的多，压力有点儿大。
医生，那我晚上睡着了，自己都不知有这回事，怎么办？
那么这个情况的话，你就要让身边的人留意着，如果说你出现这种情况，马上把你叫醒。
病情分析：
你好根据你的描述，不排除梦游症导致，梦游症与心理有关，是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的现象
指导意见：
建议你平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激，注意生活规律，劳逸结合
医生，像这种情况要吃药吗？
建议你去医院检查一下，不要盲目的用药
医生，是不是部队里的生活我还适应不了，家里人知道了这个现象，说要来看我，开导我，有这必要吗
家人可以来的，不要给自己太大压力，平常要多吃坚果类食品，像核桃，葵花籽等，
好的，谢谢医生的建议
不客气，保持一个好心情也是好的哦(⊙o⊙)
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