肚子肉和大腿还有手都胖脸有点肉

      如果是体型肥胖减肥的人，减肥的主要措施，就是生活中饮食要保持清淡，不要吃得过饱，避免食用油腻，高脂肪食物。加强体育锻炼，消耗过多的脂肪。尽量不要依靠减肥药物，或者其他的对身体有伤害的办法进行减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果您对自己的体型不满意的可以适当的运动改善
      指导意见：
      然后饮食上也可以稍微改变一下，多吃水果蔬菜，三餐规律，多饮水也对减肥有好处的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，初中开始胖起来是不是跟你的不合理饮食有关系
      指导意见：
      建议你在平时生活和学习的过程中，增强体育锻炼，控制体重，减少高脂高油腻饮食
      
      以上是对“肚子肉和大腿还有手都胖脸有点肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！