健康咨询描述: 到了晚上十一二点没睡觉眼皮有点水肿起来了,每天早上醒来,眼皮水肿一天,几乎每天都是水肿眼皮,熬夜了眼皮会水肿,喝水了也会,哭了也会,没喝水没熬夜也会,为什么会这样?我湿气重,是有关这个吗?
病情分析:
你好,根据你的情况,眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。
指导意见:
1、晚上早睡。2、睡觉之前一小时内不要喝水。3、睡高点的枕头,上半身的身子底下,可以铺上小褥子,意思就是从头到脚呈头高脚低。4、早上发现眼睛肿,就先别活动,用冷水毛巾冷敷,待肿胀缓解一些再起床。
睡觉前没喝水了,也有高枕头,难道每天都要敷冷水那
你好,也可以用我说的方法先试一试,用冷水敷看一下效果。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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