从腰到臀部以下总感觉发凉发疼

      建议使用活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动，在月经来潮前夕，可以散散步以缓解月经来潮时的不适。
      

      月经期间痛经，然后觉得腰以下凉很有可能是宫寒，平时可以喝姜茶，积极锻炼身体，多晒太阳健步走也可以吃艾附暖宫丸，用热水泡泡脚痛经难忍的话可以吃田七痛经胶囊
      

      病情分析：
      你从腰到臀部以下发凉，有疼痛的感觉，应该同你的月经不是好大的关系，你可以做一个B超检查一下。
      指导意见：
      你从腰到臀部下方有疼痛的感觉建议，做一个B超检查一下。应该同月经的关系不大。
      
      以上是对“从腰到臀部以下总感觉发凉发疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是腰椎不适压迫或是妇科炎症，宫寒导致的症状。
      指导意见：
      建议注意不能劳累受凉，局部热敷按摩缓解症状，建议去医院做腰部ct检查是否有异常