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脸上的肥肉怎么减,就是我脸很有点胖

男 | 15岁 2018-05-09 13:51:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 脸上的肥肉怎么减,就是我脸很有点胖,想把脸上的肥肉减掉,有没有办法啊!

医生回复区

吕琳
吕琳 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 返流性食管炎,消化道溃疡,慢性萎缩性胃炎,肝胆疾病 帮助网友:16025称赞:1
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2020-05-20 09:08:46 我要投诉

      脂肪分布与年龄有关。目前与婴儿肥有一定关系。
      一般来讲,不需要额外进行瘦脸及其他。
      坚持运动,处在生长发育期,多摄取优质蛋白,保证睡眠,合理搭配膳食,会逐渐好转的。
      

王长征
王长征 鲁西南医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,肝癌,结肠癌,阑尾炎,甲状腺癌,急性乳腺炎 帮助网友:9122
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2018-05-09 13:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你描述的情况还处在青春期,慢慢生长发育后,会变瘦的,不要担心。
      指导意见:
      建议你平时要加强营养,多吃含钙量,含蛋白质,维生素高的饮食,多运动,多晒太阳,有利于生长反应。
      

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2018-05-09 13:52:20 我要投诉

      你好,很高兴为你解答疑问,你的这个情况,想进行局部减肥,这个服用药物,或者通过控制饮食,都不可能达到目的的。唯一行之有效的办法,是可以到当地大一点的中医院的针灸科就诊,进行一段时间的中医针灸减肥治疗,对局部减肥效果还是比较显著的。祝你健康快乐。
      以上是对“脸上的肥肉怎么减,就是我脸很有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-09 13:54 ask85058738m0 追问

我现在下巴也是平的不好看,请问有没有什么办法能让下巴变尖

2018-05-09 14:08医生回答:

如果是下巴肉比较多,针灸减肥治疗也是可以的。

刘凤
刘凤 枣庄市薛城区人民医院   医师 擅长: 甲状腺,乳腺、肝胆胰腺等疾病的诊治。 帮助网友:305
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2018-05-09 14:22:26 我要投诉

      病情分析:
      这种情况来讲的话一般没有什么特殊的,伊人,方法,最主要的还是多注意锻炼身体,增强自己的体质,注意劳逸结合,改善自己的方式。
      指导意见:
      平时尽可能以前的的食物就不要吃太油腻,油炸的食物,不要吃太辛辣刺激的食物。
      

李玉静
李玉静 石家庄市藁城人民医院   主治医师 擅长: 擅长消化系统常见病如慢性胃炎,食管炎,肝脏疾病等常 帮助网友:22473称赞:1
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2018-05-09 14:31:08 我要投诉

      指导意见:
      你好,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些面部的按摩。
      

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