病情分析:
你好,根据你的描述,平时不注意锻炼,受凉的话容易引起肩周炎。
指导意见:
建议平时注意保暖,多进行体育锻炼,避免长时间一个姿势工作,营养丰富,睡眠充足,增强抵抗力。
改掉不良习惯。肩周炎还是和劳损受凉有关系,最好是平常适当的活动。坚持锻炼的话,一般是没有太大问题,辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,加强锻炼。
你好,肩周炎是由于长期的反复的劳作,致使肌肉长期出现无菌性性炎症,导致肩部出现疼痛,在一种姿势比如久坐后一定要注意适量的活动。
以上是对“担心不良生活习惯引起肩周炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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