心情会突然不好，脾气时好时坏

      病情分析：
      平时一直这样还是快来例假才会这样？如果平时也这样。
      指导意见：
      这种情况可能是焦虑。但是没有到达抑郁症的状态。尽量及早干预。平时多和朋友聊聊天。学会减压，放松自己。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，心情会突然不好，脾气时好时坏，生气了就想找东西发泄，这属于郁抑症倾向的一种表现。
      指导意见：
      建议您尽量调整过来，可以找朋友和家人聊天沟通，或者外面散散心缓解下压力，必要时寻找下心理医生的帮助，必须有自己和把自己变得正能量些。
      

      这种情况多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是对“心情会突然不好，脾气时好时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你对于情况的描述来看，可能和心情抑郁有一定的关系。这样的情况下，建议先去当地的医疗机构管一下信心康明做一下系统。根据测定，结果采取相应的治疗方式。
      

      心情变得反复无常，还觉得特别委屈，是最近发生什么事情了吗？如果没有具有现实意义的事情，那么亲，你就要考虑是有抑郁倾向了，建议去专科医院诊断一下。