医生我是一位斑秃治愈了的患者
健康咨询描述： 医生你好，我是一位斑秃治愈了的患者，但我有抽烟的习惯，我知道会有一些影响，但我一时戒不掉，但我能不能减少抽烟，平时只抽少量的烟呢，然后平时多吃一些黑芝麻，就没有什么问题了吧！
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医生回复区
你好，斑秃与吸烟的关系不是特别的大，斑秃一般是由于遗传因素造成的。建议你可以少量抽烟，平时多吃黑芝麻，大枣枸杞，何首乌，黑豆等食物，来弥补。
黄医生你好，我已经在慢慢戒烟一段时间了，我现在的吸烟量实话实说真的已经很少很少了，然后平时也有吃很多黑芝麻的习惯，这个习惯我已经持续坚持了四、五年了，只不过我昨天有些烦心事情导致我心情不太好，一下子没有收敛控制住自己抽了大概6~8、9根左右的烟草，我现在很担心、受怕会不会对斑秃有影响，希望黄医生帮我解决担心忧虑焦虑，不要吓我！
你好，我是实事求是的分析了你的病情，没有吓唬你，而且你现在的吸烟量已经控制的很好了，所以你不用担心会影响斑秃的问题。心情烦躁的时候可以出去散散心，不要用抽烟来惩罚自己，也不要用别人的错误来惩罚自己。
黄医生，我是昨天一下只连续抽了6~8、9根左右烟量的烟草，不知道一下子连续抽了这么多烟，会不会有影响，会不会有问题了，希望黄医生回答我！
您好，根据您的描述建议你还是少抽烟，如果心情烦躁的话，可以出去走走和朋友谈谈心，而且秃斑和你吸烟的问题不大，大多属于遗传，为了您的身体健康，尽量戒掉烟草
病情分析：
吸烟对身心健康有很大的危害。没有戒不掉的事情。您吃一些黑芝麻是可以的。斑秃的发生与情绪、饮食、疲劳、熬夜有关系。
指导意见：
日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
医生我知道了，我会戒烟的，但我一时半会戒不了，我现在抽烟量已经慢慢减少了，然后我平时多吃点黑芝麻应该没问题吧！
平时适当的多吃黑芝麻，对身体有好处的，但也不要过多的吃。
医生阿姨，我跟你实话实说我已经开始慢慢在戒烟了，现在这段时间抽烟量真的比以往少了很多，然后我向你保证我一定努力克制自己，做到根除烟草，消除烟毒的瘾，然后平时多吃些黑芝麻，我也不会吃太多的，不过我昨天由于有一些烦心事情导致我昨天心情不好，一下子没控制住连续抽了大概6~8、9根样子左右的烟草，我现在很担心害怕会不会有影响，希望医生阿姨不要吓到我！
偶尔这样应该不会有大的影响的。
疾病百科| 斑秃（别名：鬼剃头）
温馨提示：
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。
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