我想问一下我昨天翘脚拿东西

      这个不属于什么大的问题考虑应该是轻微的肌肉拉伤导致的无菌性炎症从而出现发热肿胀之类的情况。可以不用药物治疗应该注意休息适当的热敷可以外用点活血止痛膏同时配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。
      

      要是走路没有问题的话，应该问题不是太大的，不知道当时动作幅度有多大，要是有点点感觉应该还是局部的轻微损伤，一般情况下没有问题，要是有点疼痛，可以局部涂抹一下扶他林软膏。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你可能昨天用力不当，导致脚后跟抻了一下。
      指导意见：
      从你描述的情况来看，估计是脚后跟的韧带有损伤。建议局部制动，尽量少走路，可以热敷。暂时不需要吃药。
      
      以上是对“我想问一下我昨天翘脚拿东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你描述的情况考虑是脚部扭伤。这种情况一般都伴随着软组织的肿胀，建议你24小时内冷敷，24小时后热敷，局部涂抹红花油，口服三七片。
      

      你好，这种情况还是考虑肌肉、肌腱的拉伤，一般问题不大的，不需要药物治疗，平时多注意休息，局部热敷一下，热水泡脚就可以了。