最近两天吧，晚上做仰卧体坐

      没关系，应该是短期锻炼对腹肌造成的物理性牵拉损伤以及代谢后产生的代谢废物增多等所致，建议运动循序渐进的来，坚持锻炼一段时间就会好的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，多考虑是肌肉拉伤，有条件的话可以外用一些云南白药喷雾剂
      指导意见：
      也可以给于中医理疗烤电，按摩，效果都不错，也可以口服一些活血止痛胶囊。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况这个跟您最近运动有关系。主要是运动导致的肌肉疼痛。
      指导意见：
      这种情况首先要放松肌肉不要做剧烈运动，慢慢缓解几天就会好转。再一个运动时强度不要太大，要慢慢增加强度肌肉慢慢适应以免拉伤。
      
      以上是对“最近两天吧，晚上做仰卧体坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腹部肌肉疼是由于经常不锻炼腹部肌肉，突然锻炼会引起疼痛。
      指导意见：
      建议你不必担心，一般要一周左右恢复正常，平时饮食清淡，加强体格锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，肌肉疼痛与做仰卧起坐有关，是过度运动引起的腰部腹部肌肉拉伤所致。
      指导意见：
      可服用活血止痛片，外用云南白药喷雾剂，可以继续做仰卧起坐，但是要注意频率及时间。