医生:我这段时间脚关节痛

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，腰部疼痛，可能是由于肾脏疾病引起的。
      指导意见：
      你描述的这种情况，如果你害怕缺钙的话，你可以去医院化验一下微量元素，平时你要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，注意补充钙和维生素。
      

      你好，45到55期间，就到了更年期，可能由于内分泌紊乱，激素水平下降，钙流失等导致，建议喝绿茶，但不要喝浓茶，每天喝一袋牛奶，补钙。
      

      你好，可能是骨质疏松，多由于内分泌紊乱导致；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。
      
      以上是对“医生:我这段时间脚关节痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况首先是需要考虑一个痛风性关节炎导致的临床表现，需要到大医院检查，
      指导意见：
      建议患者到当地的三甲医院检查一个血尿酸看一下，明确诊断以后使用中西医结合治疗。
      

      病情分析：
      你的情况应该和缺钙，劳累过度，受凉都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，注意保暖和休息
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白，高营养，高维生素的食物，注意保暖和休息，可以适量补钙，多晒太阳