我13岁了，还没有来姨妈

      你好，根据你描述的情况，你的这些症状应该是月经初潮的前兆。你现在在这个年龄段，月经初潮的话是最正常的年龄，目前建议一定要注意保暖，不要着凉，尤其是腹部和腰部。随时做好月经初潮来临的准备。
      

      你好，你这个情况应该是乳腺发育了，而且也是可能要快来月经了，你也可以去医院检查一下子宫附件彩超看看情况的，平时注意营养，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      来例假前白带是会有些增多，乳房胀疼的情况。可能是你快来例假了。
      指导意见：
      不要着急，应该很快就会来的。平时要做好经期的卫生。不要吃辛辣刺激性的食物。注意保暖防止受凉。
      
      以上是对“我13岁了，还没有来姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！