我是一名高四的学生，要高考了

      病情分析：
      自作主张盲目选择复习资料而忽视对课本上最基本的知识的梳理。在梳理课本上最基本的知识的时候要求精、求细,力求消灭那种好像会了,大概会了的情况发生。高三的老师一般都是对高考研究比较精通的,课上所讲解的内容往往会出现在高考中,所以紧跟老师的教学进度和教学安排是非常重要的。
      指导意见：
      我们既要做到重视眼前的知识的掌握与否也不可忽视对往昔错题的回顾。我们要在这段时间把原来做过的试题都找出来特别是老师平时强调的重点题看看以前做错的试题弄清楚自己当时是怎么错的为什么会错怎么丢的分把不该丢的分找回来。从现在开始制定严格的复习计划每天复习什么要心中有数同时以实际行动切实落实自己所做的计划。心态最重要，不要担心，数学是以下子上不去，也以下子掉不下来的。心态方正就行了！

      病情分析：
      19岁的孩子，您现在考虑的不是怎么办，而是继续认真努力的学习就可以了
      指导意见：
      请您不用着急，也不用焦虑，不用想太多，仔细认真认真的学习，你会有好的回报的，不要紧的

      孩子你好，非常理解你在高考之前的这种焦虑的心情，但是，只有把心态放平和，才能够正常甚至超水平发挥，以前你能够考一百三四十分，说明你的基础是非常好的，也是非常扎实的，最近有些跌落，可能与你的心情过分紧张有关。所以目前对你来说，最关键的就是调整好心态，静能生慧，希望你能够调整好自己，在高考中取得优异的成绩！
      以上是对“我是一名高四的学生，要高考了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！