在外面起了一个包还不是很疼一挤疼该怎么办是该吃药还

      根据你说的情况来看是有皮脂腺囊肿引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多注意个人卫生，车按揉刺激可以，可以碘伏消毒处理一下，口服点抗炎药物治疗一下
      

      局部皮肤出现包样的变化。多要考虑为毛囊炎，主要是细菌感染引起的，会引起长红包和疼痛的，需要服用和外擦药物治疗的。不过你注意局部清洁，避免刺激，尽早医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个现象，建议您局部可以用温水清洗，然后擦百多邦。
      指导意见：
      建议您平时要注意个人的卫生，饮食上要清淡为主，不要吃辛辣等刺激性的食物，多饮水。
      以上是对“在外面起了一个包还不是很疼一挤疼该怎么办是该吃药还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况有可能是局部炎症的表现。发病可能与饮食、疲劳、熬夜、情绪影响有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如金银花泡水喝来治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。