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女,22岁。晚上睡不着持续一个多月了

女 | 22岁 2018-05-11 21:53:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 女,22岁。晚上睡不着持续一个多月了,经常晚上2点过后再睡,有时三四点都睡不着。手机放着,闭眼睛一个多小时都睡不着。有时候感觉心浮气躁,胸口闷,想哭。

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-05-11 22:06:24 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,或者合并有精神心理疾病,例如神经衰弱或者焦虑症等。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要药物治疗。

2018-05-11 22:18 ask79013189ms 追问

这种情况持续了一个多月了。很严重吗?

2018-05-11 22:19医生回答:

长期失眠会影响身体健康,严重者建议药物治疗。

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2018-05-11 22:04:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况考虑是睡眠质量不太好,可以吃点中药调理一下。
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议您不要过度的劳累,按时睡觉按时吃饭,有什么需要的可以联系一下中医医生
      

李玉洁
李玉洁 济宁市中医院   医师 擅长: 高血压、心肌梗死、心绞痛、心衰、脑梗死、脑出血、癫 帮助网友:19422称赞:41
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2018-05-11 22:22:03

      病情分析:
      您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
      指导意见:
      只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
      
      以上是对“女,22岁。晚上睡不着持续一个多月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵宝荷
赵宝荷 主管护师 擅长: 妇科病诊断和治疗本人从医四十年,职称是主管助产师。 帮助网友:17063
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2018-05-11 22:25:25 我要投诉

      病情分析:
      脑神经哀弱。养成好生活习惯。早睡。早起。睡觉超过10就不好睡。同时口服养血安神的药物。
      指导意见:
      调整生活习惯。早睡。早起。最好在10点前休息。同时服。养血安神药物。谢谢了
      

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