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腿部肥胖屁股大不怎么喜欢运动

女 | 15岁 2018-05-12 02:11:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 腿部肥胖屁股大不怎么喜欢运动

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-08-02 08:07:11 我要投诉

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议,在饮食的过程中格外的控制一下,少吃甜品饮料油炸食品等,每天坚持两个小时的走步运动或跑步,运动都有助于达到体重的下降,也有利于身体健康,建议坚持住。
      

张秋波
张秋波 医师 擅长: 擅长妇科炎症诊断及妇科治疗细菌性阴道炎盆腔炎等,妇 帮助网友:30382称赞:27
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2018-05-12 08:57:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况处于青春发育期。建议从饮食和运动着手控制肥胖。
      指导意见:
      饮食平时要多吃一些新鲜蔬菜水果,少吃油腻生冷辛辣刺激性的食物。适当参加体育锻炼,增强体质,注意减肥。
      

郭聪聪
郭聪聪 医师 擅长: 脱发,小儿皮肤问题,腋臭,脚癣,股癣,灰指甲,过敏 帮助网友:22218称赞:51
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2018-05-12 09:07:23 我要投诉

      病情分析:
      首先是需要多锻炼身体的。不锻炼身体不会瘦下去的。然后是记得不要久坐的。
      指导意见:
      同时是记得控制好饮食。油腻甜食面食都是尽量不要吃的。尤其是晚上。然后是记得多喝水的。
      
      以上是对“腿部肥胖屁股大不怎么喜欢运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王贺花
王贺花 固安县中医院   主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:13471称赞:16
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2018-05-12 09:11:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的情况分析来看。15岁的小女孩正处于青春期。腿部臀部的皮下脂肪比较厚的。
      指导意见:
      建议您最好制定一个在不影响长身体的前提下的减肥的计划。零食一定要忌口。要忌太油腻的食物以及甜食。适当的多运动。一定要运动起来才可以减掉皮下脂肪层,让您变得更漂亮。
      

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