目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议,在饮食的过程中格外的控制一下,少吃甜品饮料油炸食品等,每天坚持两个小时的走步运动或跑步,运动都有助于达到体重的下降,也有利于身体健康,建议坚持住。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况处于青春发育期。建议从饮食和运动着手控制肥胖。
指导意见:
饮食平时要多吃一些新鲜蔬菜水果,少吃油腻生冷辛辣刺激性的食物。适当参加体育锻炼,增强体质,注意减肥。
病情分析:
首先是需要多锻炼身体的。不锻炼身体不会瘦下去的。然后是记得不要久坐的。
指导意见:
同时是记得控制好饮食。油腻甜食面食都是尽量不要吃的。尤其是晚上。然后是记得多喝水的。
以上是对“腿部肥胖屁股大不怎么喜欢运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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