健康咨询描述: 产后胸部下垂松弛怎么办?其实生孩子之前自己的身材还是很好的,但是谁知道生了孩子以后胸部就开始变得缩水下垂了,我真的不开心,当然我也有想办法的,亦姿佳我使的它改善好了,这个真的让我很开心的,请问医生日常应该注意哪些可以更好的保养胸部呀?
哺乳期间要坚持锻炼身体,扩胸运动等都可使乳房坚挺,延缓乳房的萎缩,防止乳房下垂;
局部按摩乳房,促进乳房内血液淋巴循环以及乳腺组织的发育,避免乳房下垂。产后妈妈还可以做乳房保健操。合理的饮食有助于加强身体的内部营养,从根本改善乳房下垂。增加饮食中的蛋白质,豆类,维生素的摄取,可以促进乳房的正常发育。
病情分析:
你好,根据你的病史,如果产后哺乳以后乳房松弛下垂的话
指导意见:
如果通过一些保健品能够得到改善,平时需要戴能够有胸托的乳罩,平时多注意乳房的按摩
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