手淫肾虚，整天没精神

      病情分析：
      你好，你咨询的这个情况，可能与不良生活习惯引起的有关。
      指导意见：
      根据你咨询的这个情况，首先建议彻底戒掉手淫习惯，注意休息，避免劳累，禁食辛辣刺激的食物，多饮水，多食用水果蔬菜，不建议口服中药治疗。
      

      你好，很高兴为你解答看你所描述的这种情况。所谓的肾虚还会认为是阴虚还是阳虚，建议道当地医院，中医科进行检查救治。需要注意避免手淫，多吃一些羊肉狗肉，泥鳅等等补肾食物。
      

      你说的这个情况不一定是肾虚，因为你自己不是医生诊断也不一定准确。再说中药也不是这样吃的。你自己随便配药，不仅效果不好，而且可能出问题了，建议你去医院找医生看一下，再决定怎么用药？主要是诊断清楚。这样对自己也是负责的。没精神，没力气不一定是肾虚，有可能是气虚。
      
      以上是对“手淫肾虚，整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！