走路时间长了腿虚气跟不上走路特别吃力时间长了头还蒙

      根据你口述的症状，多考虑是平时锻炼过少而造成了亚健康状态，同时也不排除是腰椎间盘出现了问题而导致的下肢酸疼麻木和无力感，建议不要睡过软的床垫，增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，走路无力，头晕，是否休息不好
      指导意见：
      建议你好好休息，养成良好的生活规律，饮食习惯，可以化验血常规检查一下是否贫血
      

      病情分析：
      你好，不知道你是否有贫血，人体质偏瘦，多半有气血不足。
      指导意见：
      你好！根据你现在描述，有气血不足。可以口服一些补血药和补气的药，如益气养血口服液，黄芪精口服液，一个疗程就会好转的。希望健康，继续为你服务。不懂可以继续问我。
      
      以上是对“走路时间长了腿虚气跟不上走路特别吃力时间长了头还蒙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很高兴为你解答请问上述情况有多久了？有没有贫血低血压？有没有经常作息不规律熬夜过度劳累压力大饮食不规律等情况？