骨质增生治疗的注意事项

      你好，第一首先就是不要过度的活动，过度，让关节承受过度的负荷。比如说，刚才说的健步走，爬山、深蹲。第二个来讲，避免着凉，这个寒邪在关节疾病里面导致诱发的加重的因素是很重要的，避免空调直接吹我们关节部位。

      你好，很高兴为你解答疑问。不知道你是哪个部位的骨质增生？一般来说，如果是颈椎部位的骨质增生的话，需要注意，平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。如果是腰椎部位的骨质增生，那么需要注意，平时不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。祝你健康快乐。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况。你可以用点治疗骨质增生的药五。
      指导意见：
      平时需要适量活动，但是也不能太过力了，但是按你这个年龄增生应该不会太严重。
      以上是对“骨质增生治疗的注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骨质增生是因为钙的摄入不足或流失过多引起，多食用含钙高的食物
      指导意见：
      建议多食用含钙高的食物，比如牛奶，蛋类，豆制品等，或服用钙片，适当锻炼身体，祝身体健康！

      病情分析：
      在骨质增生急性发作期疼痛加重时，要尽量减少患病处的活动量，适当的卧床休息是必要的，减少患病部位的关节受到机械性的刺激，这样不仅能够有效的防止症状的加重，还能给炎症的消失创造一个好的条件，这是及时用药可以有效控制病情发展
      指导意见：
      在骨质增生的恢复期，患者要尽量避免受到寒冷、潮湿的环境因素的影响，因为这些不良的环境因素对于关节和肌肉、神经等组织都可能会诱发炎症，如果再加上过度的劳累会刺激关节及周围组织的病变，导致病情的反复，所以，骨质增生患者一定要注意保暖和休息