感觉这几天自己变得很蠢

      病情分析：
      这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液、枣仁安神颗粒进行治疗较好
      指导意见：
      平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛奶
      

      您好，根据您所描述的这种情况，考虑是神经衰弱的症状，建议您首先要注意休息，避免劳累，注意放松，避免紧张焦虑，适当减少使用手机和电脑的时间，症状会有所改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能是内分泌激素失调引起的。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下排除。
      
      以上是对“感觉这几天自己变得很蠢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是一个过性的因素，没事的，暂时观察，愿你健康快乐。
      指导意见：
      依据您的描述，这种情况暂时观察看看，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿你早日康复。