健康咨询描述: 医生。我想问问你。心理紧张是怎么引起的。就是和不熟悉的人说话。心理有时候就要紧张起来。
心里紧张,实际上是一种紧张焦虑情绪的表现。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关。例如内向,敏感,缺乏自信。严重者需要心理治疗以及药物治疗。
病情分析:
你好,上述情况是属于正常的,是由于心理精神压力过大,情绪过于紧张,过于紧张而引起
指导意见:
建议你可以进行自我调节,或者是找个心理医生,一般的事都可以改善的,避免精神刺激。
谢谢王海净医生。想我这样的情况怎么去改变自己。
应该找个心理医生,或者是多给家人进行沟通
可是我也想控制自己。就是紧张起来就有点害怕的意思
应该找个心理医生,多给家人朋友进行沟通,避免情绪激动。
这个我知道。你在那个医院上班呢
应该去当地的医院检查
可以来找你聊聊吗
可以去当地的医院,这里不可以
病情分析:
根据您的描述,考虑您是心里紧张,这种情况的话,考虑您是心理过度的激动而引起的。
指导意见:
建议您保持良好的心情,你不要太紧张,虽然是陌生的人,但是也要保持心情愉快。
以上是对“医生。我想问问你。心理紧张是怎么引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述,考虑是心理原因引起的社交恐惧症。
指导意见:
建议,最好到专业的心理咨询机构进行咨询和心理疏导,注意休息,保证充足睡眠,平时多和人交流,多参加户外活动,放松心情,保持心情舒畅。
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病情分析:
这种话心理别紧张,就是不和不熟悉的人说话,一般像这种情况的话,是因为自信心不够强
指导意见:
,建议您最好是增强自己的自信心,平时要注意多运动,多锻炼,少吃辛辣热气的东西,多做户外活动会比较好一些。
病情分析:
目前你的情况,属于心理方面的问题,建议最好到正规公立医院的精神心理科检查一下。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,多和同事和朋友交流沟通,多参加一些公共场合的活动。可以到正规公立医院心理科治疗。
谢谢李秀凤医生。想我这样的情况。怎么去改变自己。你在那个医院上班呢
祝你尽快恢复健康,希望你采用。
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