你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你这是肾虚的表现,建议你平时注意休息,避免熬夜,生活有规律,多吃蔬菜和水果,保持心情舒畅。节制房事,避免手淫,可以口服六味地黄丸。
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑肝肾不足所致的相关症状,应积极调理的。
指导意见:
建议多注意休息,适度活动增强体质,多吃坚果类食物,可给予滋补肝肾,健脾补虚,补益气血,望早日康复。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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