工作者如何保护好您的颈椎病

      考虑你有可能是是因为工作引起的（总坐电脑前面工作或者低头玩手机所以导致的颈椎病），建议检查一个颈椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合颈椎的理疗来进行治疗恢复。
      指导意见：
      一定要注意，不要长时间地看手机和电脑，注意避免过于劳累，保持良好的生活习惯，饮食习惯。
      

      病情分析：
      以后你的问题是，他根据你描述的情况，如何护理好自己的颈椎？
      指导意见：
      不要长时间的低头工作。适度的活动自己的颈椎，养成良好的坐姿。避免由于长期的工作劳累磨损，加重颈椎增生。
      
      以上是对“工作者如何保护好您的颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看。首先你要找到颈椎病发生的原因
      指导意见：
      不做低头族，尽量不要长时间，电脑前工作，有颈椎的保健操，可以平时做一下。
      

      病情分析：
      你好，颈椎病一般见于检查办公室工作，面对电脑的人群。
      指导意见：
      这个就需要自己颈部的活动，比如每小时运动一下，左右运动，一个姿势时间长了，就会引起颈椎病。