我也不知道我是多久有抑郁症的

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里，社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
      

      你好，根据这组行为描述，你是属于一个抑郁狂躁，双向情感障碍，建议应该去医院做个量表测试，考虑需要用药进行维持治疗，以免造成过激的行为
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你晚上容易产生睡不着觉，并且也让你容易产生你所叙述的冲动想法和行为。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你所患抑郁症的精神康复，并由此让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“我也不知道我是多久有抑郁症的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。