才发现的，低头是颈椎突出明显

      突出是正常的，那个位置是颈椎棘突，人体体表解剖位置标志之一，本身没有问题，但是有疼痛需要考虑颈椎病导致的筋膜炎可能，建议避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，局部热敷理疗一下。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部炎症感染的可能性较大，避免摩擦及挤压。
      指导意见：
      建议及时到医院外科检查确诊，诊断明确后对症治疗，积极抗炎治疗，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
      

      这种情况考虑颈椎病引起的可能性大，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，可以口服颈复康治疗，不要就做低头工作，平时多参加体育运动，经过调理会好的。
      
      以上是对“才发现的，低头是颈椎突出明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以出现这种情况
      指导意见：
      建议局部按摩、热敷、理疗，结合当地医生口服非甾体类药物如布洛芬、氯唑沙宗、芬必得胶囊等药物治疗