我是一个胖子，但跟别的胖子不一样

      如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时适当的溜达溜达，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议每天晚上多进行两个小时的有氧运动跑步或跳绳等都有助于达到减肥效果建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥要有耐心和恒心,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
      指导意见：
      建议最好从饮食、运动上改善，坚持锻炼,要有恒心与毅力.腹部运动为主(如腹部按摩、仰卧起坐等)，也可选择慢跑、打球游泳等，可以消耗脂肪，减少腹部脂肪的堆积。控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.作息规律、避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看
      指导意见：
      你不要过于着急减肥，如果身体各方面好，没必要减肥，你控制饮食，不要吃能量高的食物，晚上不要吃主食，世界水果之类的东西
      
      以上是对“我是一个胖子，但跟别的胖子不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这个是腹型肥胖，腹型肥胖相对来说对身体影响很大，会诱发心血管疾病及内分泌代谢性疾病，目前需要进行减肥处理
      指导意见：
      减肥目前没有什么好办法，需要通过控制饮食同时配合进行体育锻炼来进行处理，一般每顿饭吃七八成饱就可以的，同时需要饮食清淡，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃，另外不要吃零食，晚上睡觉之前不要吃夜宵，否则都不利于体重的控制，同时需要配合进行体育锻炼，一般每周最少需要运动五天，每天最少需要两小时，否则不利于体重的控制，不要再用减肥药物了，长期服用容易影响肝脏功能，不利于身体健康
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据你所描述的情况，为你做如下建议。
      指导意见：
      你好，首先减肥有很多种方法，节食运动。健身房局部锻炼瘦身。中医针灸，配合药物减肥。必要时考虑吸脂减肥手术。仅供参考，祝您健康。