健康咨询描述: 我觉得我心里可能有点问题就是总是想多最近就想不吞咽就让水进去但发现有的时候会自主吞咽但有几次就感觉呛到气管了然后嗓子还发出嗝的声音还想打嗝然后有1.2秒呼吸难受的感觉就好了明明最好别干的事老想去干会不会被呛死啊我好怕已经影响到我每天的状态了
你这是心理障碍,强迫症。建议你先自我放松。可以适当锻炼身体转移注意力,找朋友做有意义的事,给自己制定短期可行小目标去认真完成。多和朋友,父母沟通,有什么想法,告诉父母。
病情分析:
你好,很荣幸为你服务,根据您所描述的情况,为你做如下建议。
指导意见:
你好,吞咽反射是属于人体正常神经反射。如果有不适的反应,可以到医院或者到专业的心理门诊进行咨询。
嗯我是准备去做下心理放松治疗
好的,祝您健康快乐。
病情分析:
看了你的叙述,你描述的症状,像是精神心里调理不好,出现的症状。
指导意见:
我建议平时注意放松,调理好每天晚上睡眠,自己调理不行,就去医院结合心里医生做心里康复治疗。
以上是对“我觉得我心里可能有点问题就是总是想多最近就想不吞咽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是的有个朋友是心理医生说可以去吃药治疗但我其他都很好和朋友一起都很好就是一到喝水的时候还有独自一个人的时候就会想这些感到很可怕情绪就很差了
不吃药,自己想开了,放开了,不多想事,过正常的生活,就行,只要睡眠好,不出现胡思乱想就行。
关键是我老积着一喝水就想让水自己下去然后被水呛到就更怕了感觉自己控制力不行
吃饭喝水时注意放松,慢慢咽下就不会呛到了
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