我是一个胖子，但跟别的胖子不一样

      指导意见：
      减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到中等强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。

      病情分析：
      你好，这样的情况其实还是体脂比偏高造成的。注意减肥不是如何吃的少。或者去用点减肥药就可以的。
      指导意见：
      减肥是要踏踏实实的锻炼，配合饮食控制在基础代谢附近。这样逐渐才可以减下去的。别求快。不会喝水都胖。正确的减肥才可以减肥。节食之类是肯定会失败而且影响健康的

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，肥胖分很多种后天因素或者遗传等。
      指导意见：
      建议你可以通过运动来瘦身，坚持的毅力和控制饮食，保证充足睡眠。放松心情。
      以上是对“我是一个胖子，但跟别的胖子不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个减肥也没什么捷径可走，坚持饮食控制和体育锻炼是唯一健康有效的方法。
      指导意见：
      具体饮食控制可由当地营养科医生指导，体育锻炼要根据自己情况循序渐进，逐步增加运动量。记住要坚持不懈。