减肥六天瘦了五斤140斤到135斤这样会不会不健康

      减肥速度过快并不好，特别是不能应用药物减肥，因为减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      您好，根据您的情况，减肥开始时减肥比较明显，逐渐的体重就不会减下去这么快了，饮食不可以节食过度，也是需要保证机体正常营养所需，慢慢瘦下来的最好，注意营养均衡，贵在坚持。
      

      你好很高兴为你解答问题。减肥太快对身体不好，容易引起内分泌紊乱，或营养不良。应该采取科学有效方法减肥，要循序渐进的减，要坚持下去，不要过猛过快。你好很高兴为你解答问题。最科学减肥方法就是合理控制三餐饮食，主食减量，多吃青菜，多喝水，少吃油腻辛辣食物，不吃甜品，不喝饮料，不吃零食，更不要暴饮暴食，最主要是配合有氧运动锻炼，每天至少一个小时，管住嘴，迈开腿，慢慢就会瘦身成功。
      
      以上是对“减肥六天瘦了五斤140斤到135斤这样会不会不健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好减肥饮食不可以节食过度，也是需要保证机体正常营养所需，才可以正常减重才可以。
      指导意见：
      而且也是陆续慢慢瘦下来的，如果一下体重减重，同时呢自然反弹也是非常常见的！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述减肥建议你健康减肥。
      指导意见：
      你好，首先排出身体内的毒素，平时多吃蔬菜水果，适量运动，保证充足的睡眠，大小便通畅。不建议节食。

      指导意见：
      你好，你的身高是多少呢？如果本身就很胖的话那会瘦的比较快的，没有关系。你是通过什么样的方式减肥的呢？过度的节食？吃减肥药还是减肥茶？