脑子乱，注意力不集中

      病情分析：
      记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，
      指导意见：
      平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，上述情况是由于精神压力过大，情绪过于紧张，供血不足引起的。
      指导意见：
      建议你平时应该找个心理医生，多吃核桃鱼脑，保持良好的生活习惯。不要熬夜。不要经常对着手机或者电脑。
      

      病情分析：
      你这种情况属于个人心态的问题，要调整好个人心态，不要胡思乱想
      指导意见：
      建议你现在这种情况的话，是可以配合一些心理辅导，转移注意力，改善个人心态，也可以服用逍遥丸，祝您健康
      
      以上是对“脑子乱，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！