病情分析:
您好,根据你的情况描述,长时间手淫会导致身体虚弱或者肾虚的,腰痛,手脚冰凉,这个考虑是肾虚的症状了。
指导意见:
建议,这个情况现在就戒掉手淫的,平时多锻炼身体的,可以用金匮肾气丸的,平时不要熬夜的。
病情分析:
根据上述你所描述的情况来看,手淫是这个年龄段的人普遍存在的现象,你要正式这个问题
指导意见:
建议平时多锻炼,注意休息,多吃蔬菜水果,和朋友聊天散心,腰痛,考虑过度引起。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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