请问医生:如果熬夜到两点才睡除了第二天精神状态不好

      病情分析：
      偶尔的熬夜会导致头晕无力，长期的熬夜会损伤肝脏的功能，诱发多种疾病。
      指导意见：
      平时应该养成按时作息的习惯，晚十点以前必须上床睡觉，坚持锻炼身体，饮食营养均衡。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况得知，你经常熬夜到很晚，这样会影响你第二天学习或工作的效率。
      指导意见：
      建议：经常熬夜到很晚，不但影响你第二天的精神状态，会出现黑眼圈，脸色不好，你的自身免疫力降低，会引起很多慢性疾病。所以你必须在每天11点钟之前睡觉。