健康咨询描述: 刚换座城市不久,半夜凌晨总是会醒个一两次,无什么焦虑的事情。这种怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑与焦虑症,神经衰弱有关。
指导意见:
建议服用谷维素,维生素B1,刺五加治疗。平时听音乐,多聊天,放松心态,保持充足的睡眠,利于康复。
病情分析:
你好,您这种情况可能与对陌生的环境不适应或者没有安全感导致的,主要与心理自我调节有关系。
指导意见:
建议:放松紧张的心情,白天可以多做些事情,有疲劳感也可以很好的睡眠;另外可以服用一些安神助眠宁心的中药加以调理。
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