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怀孕三个月了,发现肚子的赘肉越来越多了

女 | 19岁 2018-05-14 17:38:37 5人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 怀孕三个月了,发现肚子的赘肉越来越多了,怀孕怎么饮食习惯不会发胖呀

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2018-05-14 17:44:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况怀孕期间出现有些赘肉也是正常的,
      指导意见:
      建议你可以饮食清淡饮食,多吃蔬菜水果,当然要注意饮食营养均衡,宝宝的健康最重要。

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-05-14 17:47:32 我要投诉

      病情分析:
      你所提出的问题,在临床上也经常有孕妇问医生相似的问题。这是很多准备当妈妈的家长最关新的一个问题之一。
      指导意见:
      其实我可以给你些建议。准备当妈妈的家长,在孕育胎儿的同时,胎儿和你都需要成长和发育,这期间需要大量的营养物质,尤其是蛋白质等。一旦缺少的话,会带来一些不必要的麻烦,所以我建议你最好还是不要这样想,尤其是在网上查一些相关的报道。等生完孩子以后再减肥其实也不晚。

钟艳花
钟艳花 东莞市康复医院   医师 擅长: 手部皮肤肌腱神经血管指骨损伤的修复,断指断肢再植手 帮助网友:7953称赞:6
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2018-05-14 17:51:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,孕期胎儿需要足够的营养促进生长发育。
      指导意见:
      肥胖是避免不了的,建议你加强营养,注意休息,适当锻炼身体,产后再慢慢恢复体型。
      以上是对“怀孕三个月了,发现肚子的赘肉越来越多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄凯现
黄凯现 广西壮族自治区民族医院   二级公共营养师 擅长: 糖尿病,便秘,腹泻,肥胖症,营养不良,营养性缺铁性 帮助网友:2047
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2018-05-14 17:51:19 我要投诉

      指导意见:
      怀孕后受激素水平的影响,有部分人确实会长胖的比较快。平时饮食上调整饮食结构适当控制就好了。饮食清淡少油盐,多吃富含优质蛋白质的食物如:鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等;多吃富含W-3脂肪酸的食物如深海鱼、核桃、黑芝麻坚果等,有助于大脑和神经系统的发育;多吃蔬菜和水果;不吃肥肉、五花肉、鸡皮、鸭皮、油炸、烧烤等热量很高的食物。平时适当进行活动。

兰舒婷
兰舒婷 主管护师 擅长: 习惯性流产,产褥感染,先兆流产,不孕症,流产,念珠 帮助网友:6907称赞:2
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2018-05-14 17:53:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,怀孕三个月了,肚子上赘肉越来越多了。
      指导意见:
      其实孕期饮食习惯和平时也差不多就好,不要暴饮暴食,少量多餐,清淡富营养饮食,多吃补钙、补血补气食物。

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