最近下午老是犯困，晚上九点以后也犯困

      病情分析：
      你好，如果你最近老是有困倦感，并且腰部腰眼部位出现酸疼的现象，考虑是由于你肾虚引起。
      指导意见：
      如果你存在手淫的话，先需要戒除手淫，然后可以口服中成药六味地黄丸进行调理治疗
      

      你好，考虑这种情况可能是由于肾虚所导致的，建议你平时可以吃一些补肾的食物，比如说猪腰，羊肾，枸杞子，松子，荔枝，然后也可以吃一些药物进行补充，比如说六味地黄丸或者是健脑补肾丸，平时的时候也要多加注意休息，不可以过于劳累。
      

      考虑是肾虚，补肾的食物有黑米，黑豆，板栗，海鲜等，可以喝甲鱼汤，枸杞桂圆鸽子汤，鹿产品都有补肾益精的功效。要保持卫生，穿棉质的内裤。
      
      以上是对“最近下午老是犯困，晚上九点以后也犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于肾阳虚所引起的。
      指导意见：
      建议您可以服用点龟鹿补肾丸补肾壮阳，多喝水，避免上火。希望我的回复可以帮到你。