健康咨询描述: 身上关节骨头总是会响比如膝盖关节那边 响了一下再把腿伸直关节也会发出那种响声请问是骨质疏松吗?
你好,你这属于正常的生理性弹响,不用治疗。你现在主要的就是及时补钙,每天多喝牛奶,多吃含钙质的食物,可适当的运动,补充维生素d以促进钙的吸收。年轻时要及时的储备钙,使钙的峰值达到最高,到老的时候才不容易得骨质疏松,骨质疏松一般是绝经后的妇女才容易得。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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