四年左右没有长高了，父母也不算矮

      这个年龄身高的增长基本上没有什么了，但是也要注意多运动，按时睡眠有助于身高的增长，身高的增长主要靠生长激素的分泌调节，而生长激素与运动和睡眠有关系，平时尽量多做跑步，跳绳，打球等运动，晚上不要熬夜，按时睡觉
      

      病情分析：
      像你的情况很可能会再长高，不用过分的担心。平时注意加强锻炼。
      指导意见：
      叫你回去的时候一定要注意，要几点钟开始，适当的进行活动，增加一些营养比较好一些。
      

      一般来说，20岁以后身高可能会生长速度比较缓慢，身高是由先天遗传因素以及后天环境等多种因素共同作用的，建议你平时应注意多进食一些营养含量较高的食物，如蛋类，奶类以及肉制品等，进行适当户外体育活动增强体质，可以做骨垢线方面的检查，做一下预估，建议不要相信一些宣传效果很好的增高产品，以免上当受骗。
      
      以上是对“四年左右没有长高了，父母也不算矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先到医院检查骨骺是否闭合，如果没有闭合，可以均衡影响，适当运动，如果闭合了长高的几率就不大了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是发育晚一些的，检查看看的。
      指导意见：
      你的情况可以去医院检查看看骨骺线是否愈合的，平时多参加跳跃性的运动的，没事的
      

      病情分析：
      你好，21岁的话应该长高的几率是比较小了，这种情况下可以到医院做一下骨骼的片子，看看骨垢线有没有闭合吧，如果是已经闭合的话一般长高的几率不太大了。
      指导意见：
      如果骨骺线没有闭合，建议可以注意适当的运动，平时合理饮食，均衡营养，保证夜间睡眠的充足都有利于长高。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，一般的生长停滞期：女性身高多在16岁停止，至多18岁；男性的身高发育停止多在18岁，个别到23岁。
      指导意见：
      根据你的年龄，应该已经到了生长停滞期。也可以进行骨龄测试，了解自己的发展空间，只要骨骺没有闭合，都会有长高的空间。
      
      以上是对“四年左右没有长高了，父母也不算矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于你已经是21岁了，再长高的可能性不大了。
      指导意见：
      建议你可以去医院做一下测一下骨骺是否闭合，同时还要注意加强体育锻炼，及营养。