病情分析:
腰椎是现在最普遍的毛病的,主要是现在的生活条件导致,长期坐着不动的。
指导意见:
长期的一个姿势导致的,建议你要劳逸结合,症状明显的话也只能用药物缓解,也可以针灸理疗。
病情分析:
腰椎病患者最怕腰椎承受重量以及负担,比如搬抬重物、长时间驾驶等这些日常生活常见的动作是最需要注意的
指导意见:
做好腰椎的保暖工作,腰椎着凉也是腰椎病患病的原因之一,不要做弯腰又使劲的动作:千万不要做重体力活,还要注意腰部的姿势,若是让腰部受到过重的压力就会影响到患者的恢复效果
病情分析:
腰椎病患者要是比较轻微的话可以拉拉单杠。倒着走,这些他都能缓解
指导意见:
腰椎病的患者平常最好是不能做重体力活做了重体力活的话,它容易加重病情。
以上是对“腰椎病患者的小常识有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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