目前体重比较偏低,还是建议在脾胃方面格外的注意一下,适当的服用调理脾胃的药物进行缓解,平时饮食要保持清淡易消化,多吃一些蛋白质高的食物,适当的锻炼身体,不建议使用打激素针会有一定的副作用。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。一米八,一百二十斤,是有点偏瘦,不建议你打激素针。
指导意见:
建议你加强营养,多喝鸡汤鱼汤,注意休息,任何药物都有副作用,从日常饮食调节,不要打激素。
指导意见:
你好,你的这种情况,建议你不要去打激素针,最好是自然增肥。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物。必要时可补充适量的维生素和微量元素。中午和晚上多吃点肉类高蛋白高热量的东西。
以上是对“180的身高,120几斤重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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